Offrez-vous une retraite unique avec des activités et des soins conçus pour favoriser votre bien-être et votre sérénité. Chaque prestation de Beautiful Break est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques, dans un cadre exceptionnel, pour une expérience à la fois apaisante et revitalisante.

Massage individuel

Le massage individuel est un temps suspendu, dédié à votre détente et à votre revitalisation. Chaque mouvement est adapté à vos besoins, qu’il s’agisse de dénouer des tensions musculaires, d’apaiser le stress ou simplement de vous reconnecter à votre corps. Sous les mains expertes d’un praticien qualifié, vous laisserez derrière vous la fatigue du quotidien pour retrouver une sensation de légèreté et d’harmonie.

Yoga visage

Le Yoga du visage est une méthode de bien-être et de beauté naturelle répondant à trois orientations : les points énergétiques, l’acupression, et les auto-massages. Ces pratiques permettent un rééquilibrage de la peau, une tonification musculaire des muscles du visage (front, yeux, bouche, ovale du visage), relançant la tonicité et la fermeté, une régénération des tissus profonds de la peau. Ces trois actions ont un effet significatif sur le rajeunissement de la peau, associé au souffle, à la relaxation, à la visualisation, ainsi qu’à la confiance et à l’estime de soi. Il s’agit d’une véritable méthode énergétique apportant détente et harmonisation du visage.

Séances de Pilates

Les séances de Pilates, qui ont lieu chaque matin, s’intègrent naturellement dans le programme quotidien de la retraite. Ce moment d’harmonie corporelle vous permet de travailler sur la souplesse, la force et la posture. Encadrées par un professionnel, ces sessions s’adaptent à votre niveau, que vous soyez novice ou pratiquant confirmé. Chaque mouvement est conçu pour renforcer les muscles profonds et recentrer vos énergies, tout en cultivant une pleine conscience de votre corps.

yin yoga

En fin de journée, les séances de Yin Yoga offrent une parenthèse de calme et d’introspection. Cette pratique douce et méditative, accessible à tous les niveaux, se concentre sur des postures maintenues dans l’immobilité pour étirer en profondeur les tissus et apaiser l’esprit. Laissez-vous porter par un rythme lent et apaisant, parfait pour libérer les tensions et préparer votre corps à un sommeil réparateur.

Bain sonore

Plongez dans un voyage sonore qui enveloppe votre esprit et votre corps dans des vibrations apaisantes. Ce voyage sonore, utilise des instruments tels que des bols tibétains, des gongs et des carillons pour créer une atmosphère de détente profonde. Cette expérience immersive stimule une relaxation intense, calme les pensées et rééquilibre les énergies. Un moment unique pour reconnecter avec votre sérénité intérieure.

Acupuncture

Au-delà de la simple détente, l’acupuncture proposée lors des retraites Beautiful Break est une véritable pratique de rééquilibrage énergétique. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette approche naturelle agit sur des points précis du corps pour favoriser la circulation de l’énergie et relâcher les blocages émotionnels ou physiques. Vous ressentirez un apaisement global et une sérénité durable, idéale pour tirer pleinement parti de chaque instant de votre séjour.

Un programme qui vous appartient

Au-delà des soins et des activités, Beautiful Break vous invite à ralentir et à vous recentrer. Chaque prestation est pensée pour vous offrir un moment de sérénité et de bien-être, adapté à vos besoins.

Réservez dès aujourd’hui et offrez-vous cette expérience unique.